Diciassette corsi gratuiti, da 60 a 375 ore, per acquisire una competenza spendibile e tornare nel mondo del lavoro. ExFor è stata abilitata dalla Regione Sardegna a erogare i percorsi del Programma GOL 2, finanziati dal PNRR: dal make up alla potatura, dalla sartoria alla cucina, dalle casse all’informatica, nelle sedi di Cagliari e San Gavino Monreale. Per tutti è prevista un’indennità di frequenza di 3,50 € per ogni ora frequentata. Vediamoli uno per uno.
🍕 Diventare pizzaiolo: corso gratuito a San Gavino Monreale
Il settore della pizzeria continua a cercare personale, e questo percorso di 75 ore è pensato proprio per chi vuole entrarci. Il corso è collegato alla figura professionale del Pizzaiolo ed è dedicato alla predisposizione di pizze e focacce per la cottura: una formazione breve e concreta, adatta sia a chi parte da zero sia a chi vuole rendere professionali competenze già acquisite sul campo.
Sede: Via Foscolo s.n.c., San Gavino Monreale · Durata: 75 ore · Codice: 2026GOL2_A_000822
👨🍳 Lavorare in cucina: due corsi gratuiti a Cagliari
Per chi punta alla ristorazione ci sono due percorsi distinti, entrambi di 75 ore e collegati alla figura dell’Addetto alle attività di cucina. Si possono considerare separatamente, a seconda di cosa interessa di più:
- Preparazione e decorazione di piatti semplici — competenze operative su preparazione e presentazione dei piatti (codice 2026GOL2_A_000849) Vai al corso
- Approvvigionamento, conservazione e stoccaggio delle materie prime — la gestione corretta delle materie prime, competenza essenziale per lavorare in modo organizzato in cucina (codice 2026GOL2_A_000848) Vai al corso
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari
🧾 Operatore alle casse: due corsi gratuiti a Cagliari
Il commercio e la grande distribuzione assumono spesso per queste mansioni. Anche qui i percorsi sono due, da 75 ore ciascuno, collegati alla figura dell’Operatore alle casse:
- Registrazione delle vendite, operazioni di cassa e gestione delle modalità di pagamento (codice 2026GOL2_A_000851) Vai al corso
- Apertura e chiusura della cassa (codice 2026GOL2_A_000850) Vai al corso
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari
💻 Competenze digitali: due corsi gratuiti sul web a Cagliari
Due percorsi collegati alla figura del Web Designer, per chi vuole competenze digitali spendibili in azienda:
- Aggiornamento e manutenzione del sito web e assistenza agli utenti — 60 ore, di cui il 70% a distanza. ⏰ Le iscrizioni a questo corso scadono il 3 ottobre 2026 (codice 2026GOL2_A_000821) Vai al corso
- Testing e debugging del sito web — 75 ore, dedicato alla verifica del funzionamento di un sito e alla risoluzione delle anomalie (codice 2026GOL2_A_000847) Vai al corso
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari
✨ Consulente di immagine: corso gratuito di 150 ore a Cagliari
Il percorso più lungo tra quelli disponibili, 150 ore, dedicato a chi vuole trasformare l’interesse per stile e immagine in una competenza professionale. Il Consulente di immagine affianca la persona nella valorizzazione della propria immagine in base alle caratteristiche individuali e agli obiettivi personali o professionali.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000852
💄 Diventare truccatore: corso gratuito di make up a Cagliari
Il percorso più lungo del catalogo, 270 ore, per chi vuole trasformare la passione per il trucco in un mestiere. Si impara a leggere le caratteristiche del volto, a scegliere prodotti e colori e a realizzare trucchi per occasioni diverse, dall’estetica allo spettacolo, nel rispetto delle regole di igiene.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000961
🌿 Lavorare nel verde: corso gratuito di potatura e innesto a Cagliari
Un percorso di 180 ore dedicato alla cura delle piante: riconoscere di cosa ha bisogno una pianta, scegliere gli attrezzi giusti e intervenire con le tecniche corrette di innesto e potatura, lavorando in sicurezza. Competenze richieste nella manutenzione del verde, nei giardini, nei vivai e nel florovivaistico.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000888
🗂️ Lavorare in segreteria: corso gratuito su comunicazione e gestione dei conflitti
75 ore per chi lavora o vuole lavorare a contatto con il pubblico: comunicare in modo chiaro, ascoltare davvero, gestire richieste e reclami senza farsi travolgere e affrontare le situazioni difficili con gli strumenti giusti. Utile in segreterie, uffici di accoglienza e servizi al pubblico.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000939
🧵 Sartoria: corso gratuito sul cartamodello a Cagliari
75 ore per imparare a costruire un capo su misura: dalla rilevazione delle misure al disegno del modello di base, fino allo sviluppo e alla correzione del cartamodello prima del taglio. Competenze spendibili in laboratori sartoriali, atelier e attività artigianali di confezione e riparazione.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000890
🖥️ Riparare computer: corso gratuito di assistenza informatica a Cagliari
60 ore per imparare a individuare un guasto e rimettere in funzione computer e apparecchiature informatiche: riconoscere le componenti, analizzare i sintomi, eseguire verifiche e sostituzioni e documentare l’intervento. Competenze richieste nell’assistenza tecnica e nel supporto informatico alle imprese.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000938
🧮 Lavorare in amministrazione: corso gratuito di contabilità a Cagliari
225 ore per entrare in un ufficio amministrativo: organizzare la documentazione contabile, registrare le operazioni economiche, seguire i movimenti di clienti e fornitori e usare gli strumenti digitali di supporto. Sbocchi in aziende, associazioni e studi professionali.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000960
📚 Lavorare in biblioteca: corso gratuito per tecnico dei servizi bibliotecari
300 ore, di cui il 60% a distanza, sui processi di funzionamento di una biblioteca: organizzazione e conservazione del patrimonio librario, catalogazione e ricerca, accoglienza degli utenti e attività di promozione della lettura.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000985
🏛️ Lavorare nei musei: corso gratuito per la fruizione museale
225 ore, di cui il 69% a distanza, per accompagnare i visitatori e migliorare la loro esperienza: accoglienza e orientamento, gestione dei servizi al pubblico, comunicazione e valorizzazione del patrimonio culturale. Per musei, spazi espositivi e aree archeologiche.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000962
👶 Lavorare con i bambini: corso gratuito per i servizi all’infanzia
Il percorso più lungo del catalogo, 375 ore, dedicato al supporto nei servizi per l’infanzia: cura quotidiana, vigilanza, collaborazione con le figure educative nelle attività ludiche e ricreative. Si tratta di funzioni non educative: il percorso non abilita al ruolo di educatore.
Sede: ExFor, Via Bellini 4/A, Cagliari · Codice: 2026GOL2_A_000986
📋 A chi sono rivolti
I percorsi sono riservati ai beneficiari del Programma GOL 2, secondo la presa in carico effettuata dal Centro per l’Impiego. La maggior parte è rivolta ai destinatari 101, 102 e 103; i corsi di potatura e innesto, servizi bibliotecari e servizi all’infanzia sono riservati ai destinatari 104 – Lavoro e inclusione.
Tutti i corsi sono completamente gratuiti, finanziati nell’ambito del PNRR, e prevedono un’indennità di frequenza di 3,50 € per ogni ora effettivamente frequentata.
📞 Come iscriversi
Per verificare i requisiti, conoscere la disponibilità dei posti e le scadenze aggiornate, e ricevere assistenza per l’iscrizione, puoi contattare direttamente ExFor oppure rivolgerti al tuo Centro per l’Impiego (CPI).
ExFor — Via Bellini 4/A, Cagliari Tel. 070 497042 — 070 7598211 WhatsApp 350 044 1744 info@exfor.it
Avviso Pubblico n. 2 per l’attuazione del Programma GOL – Garanzia Occupabilità dei Lavoratori da finanziare nell’ambito del Piano Nazionale di Ripresa e Resilienza (PNRR), Missione 5 “Inclusione e Coesione”, Componente 1 “Politiche per il Lavoro”, Riforma 1.1 “Politiche Attive del Lavoro e Formazione”, Finanziato dall’Unione Europea – Next Generation EU. CUP E72E24000660006.
